|
4 porcijas (59 g)
Vidējā uzturvērtība (100 g)
|
Enerģētiskā vērtība:
|
1300 kJ / 310 kcal
|
|
Tauki:
- tostarp piesātinātās taukskābes:
|
4 g
0,9 g
|
|
Ogļhidrāti:
- tostarp cukuri:
|
57 g
2,5 g
|
|
Šķiedrvielas:
|
3,4 g
|
|
Olbaltumvielas:
|
11,0 g
|
|
Sāls:
|
14,4 g
|
Pagatavošana
- Izbērt paciņas saturu 1 litrā verdoša ūdens.
- Maisīt, kamēr sāk vārīties.
- Uzlikt vāku un, laiku pa laikam maisot, turpināt vārīt vēl 5-10 min.
|
