Ātri pagatavojamās (82 g)
Pagatavošana
- Makaronus ievieto bļodā ar plakanu dibenu (keramikas bļoda, diametrs apakšējā daļā 10cm).
- Nūdeles pārlej ar apm. 300 ml verdoša ūdens. Nūdelēm jābūt pārklātām ar ūdeni.
- Bļodu pārklāj un atstāj uz 6 min.
- Nūdeles labi samaisa un nolej lieko ūdeni.
- Pievieno garšvielu maisījumu, samaisa un tas ir gatavs!
Vidējā uzturvērtība (100 g)
| Enerģētiskā vērtība: |
1806 kJ/431 kcal |
| Tauki:
– tostarp piesātinātās taukskābes: |
18,9 g
9,8 g |
| Ogļhidrāti:
– tostarp cukuri: |
55,1 g
1,1 g |
| Šķiedrvielas: |
3,2 g |
| Olbaltumvielas: |
8,5 g |
| Sāls: |
0,9 g |