Ātri pagatavojamās (79 g)
Pagatavošana
- Makaronus ievieto bļodā ar plakanu dibenu (keramikas bļoda, diametrs apakšējā daļā 10cm).
- Nūdeles pārlej ar apm. 300 ml verdoša ūdens. Nūdelēm jābūt pārklātām ar ūdeni.
- Bļodu pārklāj un atstāj uz 6 min.
- Nūdeles labi samaisa un nolej lieko ūdeni.
- Pievieno garšvielu maisījumu, samaisa un tas ir gatavs!
Vidējā uzturvērtība (100 g)
| Enerģētiskā vērtība: |
1793 kJ/427 kcal |
| Tauki:
– tostarp piesātinātās taukskābes: |
18,3 g
9,7 g |
| Ogļhidrāti:
– tostarp cukuri: |
55,4 g
1,1 g |
| Šķiedrvielas: |
2,8 g |
| Olbaltumvielas: |
8,9 g |
| Sāls: |
0,6 g |